Adieu cellulite, vive la fermeté !
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Des conseils pour tonifier sa silhouette et quarante recettes équilibrées et gourmandes pour mieux manger et gagner en tonicité grâce à un programme d'un mois : bouchées d'endives, gaspacho à la tomate et à la pastèque, buddha bowl de légumes d'automne, saumon au fenouil, entre autres.
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