Ce livre est pour vous


Nous vivons dans un monde en perpétuel mouvement. Il y a toujours une tâche à accomplir, un endroit où aller, quelqu'un qui attend quelque chose de nous. Mais ce livre est pour vous. Grâce à 101 exercices créatifs, vous apprendrez à écouter votre corps et à apaiser votre esprit. Les techniques de la psychologue Ellen M Bard vous aideront à modifier légèrement votre emploi du temps, vos relations et votre environnement, pour des résultats durables qui vous permettront d'embellir votre vie.

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Parution : 30/09/2019
Éditeur : Modus Vivendi
ISBN : 9782897761578
No de produit : 1.958730
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