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Judgment detox

Bernstein, Gabrielle

Une méthode pour apprendre à se départir du besoin d'émettre constamment des jugements sur soi-même et les autres. Afin de trouver la paix, la compassion et le bonheur, l'auteure explique comment se débarrasser d'un esprit critique envahissant et de systèmes de croyances conduisant à l'isolement affectif au moyen de la méditation, de la prière, du yoga et de la libération émotionnelle.

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Parution : 19/11/2019
Éditeur : G. Trédaniel
ISBN : 9782813220714
No de produit : 1.954056
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