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Oscar apprend à méditer

Arcand, Madeleine

Grâce à ses amis de la forêt, Oscar le renard s'apprête à découvrir comme il fait bon se calmer un instant, afin d'écouter ce que nous dit notre corps et notre coeur... C'est ce qu'on appelle méditer. Comme Oscar, votre enfant apprendra, de façon simple et ludique: à travailler sa respiration; à se concentrer sur les parties de son corps ou sur les sons ambiants; à écouter sa petite voix intérieure; à exprimer de la gratitude; à apprécier les qualités qui font de lui un être unique!

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Parution : 04/11/2019
Éditeur : Petit Homme
ISBN : 9782897542078
No de produit : 1.964245
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