guide complet des huiles essentielles et de l'aromathérapie (Le)

Le guide complet des huiles essentielles et de l'aromathérapie À une époque où nous sommes toujours plus nombreux à opter pour des alternatives naturelles, Valérie Ann Worwood, aromathérapeute et conférencière de renom, a compilé des décennies de recherches, connaissances et usages des huiles essentielles afin que tout lecteur, qu'il soit novice ou expert, puisse à son tour bénéficier des bienfaits des trésors de la nature que sont les huiles essentielles. Des petits bobos du quotidien aux pathologies graves, en passant par les blessures sportives, le bien-être, l'assainissement de l'air, les parfums, les produits cosmétiques ou encore la cuisine, l'auteure met à votre disposition plus de 800 formules 100% naturelles et non toxiques simples à élaborer pour intégrer vous aussi ces extraits végétaux aux fabuleuses propriétés dans votre quotidien. Cette édition comporte notamment des chapitres inédits consacrés à l'autodéfense, au sauvetage émotionnel ainsi que de précieux conseils pour confectionner des kits d'huiles essentielles adaptés à la maison, aux voyages comme aux soins de vos compagnons à quatre pattes. Afin que les huiles essentielles n'aient plus aucun secret pour vous, en fin d'ouvrage leur profil détaillé est présenté, avec pour chacune, sa plante d'origine, la méthode d'extraction utilisée, son histoire, son pays de production, des conseils d'achat, ses propriétés et utilisations thérapeutiques sans oublier les précautions d'emploi.